SOPHROLOGIE A NIMES EN PETIT COLLECTIF – 2019
SOPHROLOGIE EN MINI-GROUPE :
Vous êtes au minimum 3, maximum 4 et, souhaitez pratiquer la sophrologie sans pour autant investir dans des séances individuelles. Je peux organiser des séances en petit groupe selon vos disponibilités. S’accorder chaque semaine un temps pour soi, une pause, se laisser guider vers la détente, le mieux-être, partager la bienveillance et la convivialité : c’est la raison d’être des séances en mini-groupe. A mi-chemin entre le collectif et l’individuel, le mini-groupe : (4 personnes maximum) est une formule intimiste pour vivre au mieux la sophrologie.
TROIS RENDEZ-VOUS, VOUS SONT PROPOSÉS CHAQUE SEMAINE :
LE LUNDI DE 18H A 19H
LE MARDI DE 11H A 12H
LE VENDREDI DE 13H30 A 14H30
S’OFFRIR UN TEMPS POUR SOI ET :
– Découvrir la sophrologie et en acquérir les outils de base – définir le stress et ses manifestations – se ressourcer, relâcher les tensions, faire le plein d’énergie – préserver sa santé et sa vitalité (par la respiration, la détente, la concentration) – ressentir et vivre son corps, source de plaisir et de motivation – reconnaître, comprendre et gérer ses émotions – apprendre à mieux se connaître, afin de mieux vivre les situations, de mieux s’y adapter,…
N’HÉSITEZ PAS RENSEIGNEZ-VOUS !
JE VOUS INVITE A TESTER CES SEANCES DE SOPHROLOGIE EN PETIT COLLECTIF…
Vous vous sentirez plus détendu, retrouverez une meilleure qualité de vie, des relations plus apaisées. A chaque séance, vous découvrirez des exercices faciles, adaptables à chacun : relaxation physique et mentale, respiration, visualisation positive, méditation,…
Je serai là pour vous accompagner tout en vous encourageant pour que vous soyez autonome et que vous puissiez retrouver calme et détente dans votre vie quotidienne.
Dans le groupe, les échanges sont chaleureux, bienveillants…
Chacun avance à son rythme porté par le collectif…
La confidentialité – Obligatoire – Crée la confiance…
LES TARIFS :
SI 2 PERSONNES 30 €/PERSONNE
SI 3 PERSONNES 25 €/PERSONNE
SI 4 PERSONNES 20 €/Par PERSONNE…
Durée limitée à 3 mois – Possibilité de forfaits pour un suivi sur 3 séances, ou 6 séances.
OU SE FONT NOS RENCONTRES :
J’animerai les séances de groupe à mon Cabinet Psy- énergétique à Nîmes, au 149, Chemin du Mas de Boudan.
Attention ! Le nombre de participants est limité. Votre inscription est nécessaire pour pouvoir vous accueillir dans les meilleures conditions. Possibilités d’aménager des séances bi mensuelles.
Renseignements et inscriptions :
M : contact – Chantal chiarotto@sophrologue-nime.com
Vous préférez une séance individuelle ?
Prenez-rendez-vous au : T 06 15 62 75 18
Vous souhaitez plus de détails sur les séances en petit collectif à mon cabinet ?
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