MA PRATIQUE SERT PLUSIEURS DOMAINES

« L’approche humaniste » (Carl Rogers)
Rythme : l’engagement se fait ici plus libre et plus souple en terme de rythme des séances – Durée ¾ d’heure
Comment : face à face (consultation téléphonique possible)
Public : adultes, seniors…

Parfois on n’arrive pas à clarifier une situation, à se libérer d’une émotion désagréable, ou d’un blocage.
Se confier à un(e) ami(e) est parfois possible mais quel que soit sa bonne volonté, une phrase commençant par « moi je… » Surgit en général assez rapidement et limite l’échange. A travers un accueil bienveillant, sans jugement et une écoute attentive, non directive de vos mots et de vos ressentis corporels, je vous accompagne, dans la compréhension de vos problèmes et la libération de vos blocages. Cette pratique s’inscrit dans l’approche humaniste développée notamment par Carl Rogers et aussi appelée Approche Centrée sur la Personne ou (ACP). Les questions abordées peuvent être de tous ordres car cette pratique d’écoute se concentre sur la manière dont vous vivez un problème et non sur le problème lui-même. Lors de notre première rencontre, nous fixerons vos objectifs, et ce que vous aimeriez obtenir de cette démarche. Au fil des séances nous établirons à votre rythme, une relation authentique et de confiance afin de vous permettre de vous vivre tout en respectant votre nature profonde.

Il est bien sûr préférable de faire des rencontres sur une base individuelle face-à face. Par contre il est possible que ne pouvant accéder ou ne voulant pas venir en cabinet pour diverses raisons ?… La consultation par téléphone soit une alternative…

« L’approche psychocorporelle » (Alphonso Caycédo)
Rythme : de quelques séances à quelques mois – Durée (1h) si psychothérapie (1h30)
Comment : face à face (assis, allongé)
Public : adolescents, adultes, seniors…

Il s’agit d’un entraînement psychocorporel qui inscrit la personne dans un processus de connaissance de soi et d’épanouissement personnel. La sophrologie est particulièrement efficace dans (la gestion du stress, les difficultés à passer à l’action, à se concentrer, les insomnies, la perte de confiance et d’estime de soi ; avec la mort d’un proche, certains vont vivre une rupture totale dans leur existence, la sophrologie pourra apaiser la douleur de la perte et les accompagner). Elle redonne équilibre et confiance grâce à des techniques simples et vous apprend à être à l’écoute de votre corps ; elle permet une meilleure conscience de vos ressentis et émotions. La pratique sophrologique associe la relaxation, la respiration, le mouvement, l’enracinement, la concentration ; grâce à l’imagination et à la visualisation, la sophrologie est un outil de changement. La sophrothérapie associe au travail sophrologique la dimension thérapeutique (sophro-analyse). Elle vient en aide à toute personne souhaitant évoluer vers une conscience plus profonde d’elle-même…

« L’approche holistique énergétique » (Mikao Usui)
Rythme : un « travail » Reiki se fait en principe en quatre séances consécutives – Durée (de 30 mn à 1h) si psychothérapie (1h30)
Comment : allongée sur table de massage
Tout public : dès 06 ans…

Désormais, j’accompagne le travail thérapeutique de séances relaxantes mais aussi riches en profondeur puisque cette approche permet d’accéder aux mémoires du corps et libère des informations bloquantes voir même limitantes. La séance de thérapie se termine généralement par un soin de reiki court, pour permettre un moment de silence, d’intégration, et de rééquilibrage. Bien sûr, l’association avec la psychothérapie n’est pas systématique, ni obligatoire d’ailleurs ; en revanchent elle peut compléter un travail entamé par ailleurs. Le reiki à lui seul est déjà suffisamment puissant pour ouvrir des portes et permettre des changements intéressants. Faire son deuil à l’aide du reiki, oui c’est possible ! Les soins reiki ont donné la possibilité à nombreux de mes patients, de se détacher de la ‘‘douleur du deuil’’, qu’elle soit forte ou modérée et, de ce sentiment de vide permanent. Par imposition des mains sur certaines parties du corps, le praticien permet à l’énergie de circuler librement en éliminant les blocages physiques, et/ou émotionnels, source de dysfonctionnement. Au fil d’une séance, le praticien libère les énergies bloquées, les méridiens (acupuncture) et les chakras, et ainsi, il active le protocole d’auto-guérison du receveur. Questions et échanges en fin de séance…

Pour les enfants et les personnes âgées, les séances sont plus courtes. Elles durent environ 30 à 45 mn !

« L’approche quantique Accès Bars® » (Gary Douglas) & Dr Dain Heer)
Rythme : selon les demandes et les attentes, pour un devenir en conscience et libre – Durée 1h
Comment : assis ou allongée
Tout public : dès 6 ans, la séance est plus courte pour, les enfants…

Une invitation au Lâcher prise et au Laisser être ! Accès bars est une technique de rééquilibrage psycho-énergétique. Elle permet de se relaxer profondément durant le soin et de se sentir bien dans son corps et dans sa tête, plus léger après. Elle consiste à placer ses doigts quelques minutes de part et d’autre de la tête sur 32 points spécifiques, tout en douceur, ce qui va créer une barre électromagnétique entraînant un ralentissement des ondes cérébrales et ainsi un relâchement, un lâcher-prise. A terme, ce soin permet également une meilleure gestion du stress, une amélioration du sommeil, un apaisement des pensées et des émotions, un soulagement des douleurs et une ouverture d’esprit et de conscience,…La technique facilite également la dissolution de mémoires anciennes et schémas de fonctionnement limitants.

Pour les enfants la présence des parents est obligatoire en Reiki et Access Bars, merci de votre compréhension

« Ma souffrance n’aura pas été vaine, si elle sert à te comprendre et t’aide à dépasser la tienne » Chantal Chiarotto

En fonction de vos souhaits ou de vos objectifs ces pratiques peuvent être complémentaires ou intégrées dans le processus psychothérapeutique…

ATTENTION ! Aucune des techniques proposées, que ce soit pour votre développement personnel ou, pour lever les blocages qui vous empêchent d’avancer ne peuvent se substituer à un traitement, ou un suivi médical, mais peut venir en complément de celui-ci. N’hésitez pas à prendre l’avis de votre médecin.